Дискът се използва за отслабване чрез въртеливи движения. Изгаря калориите и оформя силуета в областта на корема, талията, ханша. Подобрява кръвообръщението. Лек и удобен за пренасяне и съхранение.
Тези дискове са подобрена версия на класическия Twister, като са предназначени за фитнес упражнения и тренировки.
Фитнес дискът за въртене Twister обикновено е по-голям и устойчив от класическия Twister, за да позволи на потребителите да изпълняват разнообразни упражнения, които подобряват баланса, координацията и силата на коремните мускули.
Тези дискове често имат текстурирана повърхност, която предотвратява плъзгането и осигурява по-добър захват по време на упражненията. Въртенето на дискът може да бъде комбинирано с различни движения на ръцете или краката, за да се активират различни мускулни групи.
Фитнес дисковете Twister се използват както за индивидуални тренировки, така и за групови класове или сесии с инструктор. Те могат да бъдат закупени от специализирани магазини за фитнес оборудване или онлайн магазини за спортни стоки. Преди да започнете тренировка с такъв диск, е важно да се консултирате с професионален треньор или фитнес инструктор, за да научите правилните техники и упражнения.
Максимално натоварване 100кг. Р-ри на опаковка: 24х24х3см.


-106x106.jpg)
.gif-106x106.jpg)
